Minimalism

Học hỏi người Bắc Âu: Sống đơn giản, ít ham muốn vật chất để tâm an vui!

Người Bắc Âu được đánh giá là những người “biết sống” bậc nhất trên thế giới này. Họ sống thuận tự nhiên, sống đơn giản và hạnh phúc. Đó cũng là mong muốn của nhiều người hiện đại hướng đến. Cuộc sống đơn giản, mộc mạc của người Bắc Âu Nếu bạn để ý một chút sẽ dễ dàng nhận ra ở các quốc gia vùng Bắc Âu đa phần không có nhà cao tầng lớn. Người dân ăn mặc mộc mạc, di chuyển trên những chiếc xe cũ kỹ và chế biến món ăn đơn giản. Gần như sau 7 giờ tối, trên các ngả đường đều rất yên ắng. Dường như ở đây không có khái niệm cuộc sống “xa hoa trụy lạc” vào ban đêm. Cũng k

Minimalism

Tìm kiếm sự an yên và hạnh phúc trong lối sống tối giản của người Nhật

Khi chúng ta có quá nhiều áp lực từ cuộc sống, điều đầu tiên cần làm là buông bỏ bớt chúng xuống. Đó cũng là triết lý của lối sống tối giản: hãy đặt mọi thứ xuống! Tông phái Thiền Tông (Zen Buddhism)vô cùng phổ biến với bộ phận người trẻ tại Nhật Bản. Bởi những giá trị thiền tịnh mà nó mang lại. Ngày nay, triết lý “Zen” đã dần trở thành một khái niệm vô cùng quen thuộc và lan tỏa đến các nước phương Tây. Đức Đạt Lai Lạt Ma đã nói: “Khỏe không phải là nhấc lên được, mà là buông xuống được”.  Đó cũng là cách mà chúng ta áp dụng với lối sống tối giản từ Zen trong sinh

Contact Me on Zalo