Kỹ năng

“Cai nghiện” mạng xã hội như thế nào cho hiệu quả?

Nghiện mạng xã hội là một cụm từ không còn xa lạ. Nhất là đối với tình hình dịch bệnh hiện nay. Mọi người học tập và làm việc online, có nhiều thời gian rảnh. Và điều đó khiến người dùng chìm đắm trong thế giới “ảo”. Dành nhiều tiếng đồng hồ để lướt Facebook, Tik Tok hay Instagram,... Bạn không biết làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Hãy lắng nghe để tìm câu trả lời cho chính mình. Thực trạng sử dụng mạng xã hội hiện nay Theo số liệu của Google, trong năm 2020, có khoảng 68,17 triệu người Việt Nam trực tuyến (chiếm 70% dân số) thông qua các nền tảng, ứng dụng kh

Hạnh phúc

Chỉ cần tâm bạn an, cuộc đời bạn cũng sẽ an nhiên

Cuộc sống của chúng ta với biết bao xô bồ, va chạm, phức tạp. Càng lớn, chúng ta lại càng nhiều mệt mỏi. Đôi khi ước rằng chúng ta chỉ như những đứa trẻ, có thể an nhiên mà vui sống chẳng lo âu. Thế nhưng quy luật cuộc sống, sẽ vẫn mãi chẳng thể nào để chúng ta chỉ như một đứa trẻ. Thế nhưng dù lớn thế nào, hãy học những đứa trẻ, để tâm an, nhẹ nhàng và thanh thản thì cái gì cũng sẽ an nhiên. Tâm an thì làm gì cũng sẽ an nhiên Người lớn chúng ta cứ đang làm mọi chuyện phức tạp hóa lên. Chính bởi vì ham muốn, chính bởi vì sân si nên chúng ta cứ khiến tâm lúc nào cũng chẳ

Contact Me on Zalo