Tìm kiếm sự an yên và hạnh phúc trong lối sống tối giản của người Nhật
Khi chúng ta có quá nhiều áp lực từ cuộc sống, điều đầu tiên cần làm là buông bỏ bớt chúng xuống. Đó cũng là triết lý của lối sống tối giản: hãy đặt mọi thứ xuống! Tông phái Thiền Tông (Zen Buddhism)vô cùng phổ biến với bộ phận người trẻ tại Nhật Bản. Bởi những giá trị thiền tịnh mà nó mang lại. Ngày nay, triết lý “Zen” đã dần trở thành một khái niệm vô cùng quen thuộc và lan tỏa đến các nước phương Tây. Đức Đạt Lai Lạt Ma đã nói: “Khỏe không phải là nhấc lên được, mà là buông xuống được”. Đó cũng là cách mà chúng ta áp dụng với lối sống tối giản từ Zen trong sinh
by 
