Dạo này công việc chậm lại, mà cũng không thấy tiến triển gì nhiều, phần vì thị trường khủng hoảng kinh tế. Nên dẫn theo mọi thứ im ắng luôn. Đặc biệt ngành truyền thông của mình bị tổn thất khá nặng nề trong giai đoạn này.
Cảm thấy như bị thất nghiệp (mình sẽ viết một chuyên đề này) bị mất phương hướng. Mình phải làm sao đây… Viết bài này mình cũng không biết viết định hướng gì cả. Viết vô định xem có ý tưởng nào nhen nhói không?
Contents
1. Luôn trì hoãn
Hai năm kinh tế suy thoái sau đại dịch covid, mình tiêm hết dịch vụ trong người công với 4 mũi tiêm covid nửa. Một phần mình có gia đình và sinh em bé. Không biết do kết hợp những lý do đó mà tư duy của mình bị chậm lại chăng.
Có thời gian dự định làm việc này nhưng rồi cứ hứa mai, mai hoài. Mình chưa bao giờ sống kiểu vậy thời con gái cả. Cách đây 10 năm mình rất nhạy bén tất cả mọi thứ. Tự dưng viết tới đây nước mắt cứ rưng rưng nhỉ. Có phải mình cảm thấy tủi thân không? Cảm giác thật tệ kinh khủng… Có ai đã từng giống mình chưa?
2. Không còn năng lượng làm việc
Khi bị mất phương hướng, năng lượng cũng không còn, khó hoà nhập với mọi người. Cảm giác người như bị kiệt sức, nhưng đâu có phải làm việc nhiều mà bị không có sức. Bản thân thấy có thể và tinh thần đang bị giới hạn.
Trong thời điểm này cũng thấy ai cũng than, không biết bản thân có bị bệnh về tâm lý hay trầm cảm gì đó không?
Ăn ngủ nghĩ cũng bình thường, đi đứng bình thường. Không biết có nên đi khác bác sĩ không?
Do đợt vừa rồi gặp con bạn nói, tự dung bản thân cứ chậm lại. Nó đi bác sĩ kê toa thuốc an thần về uống 20 ngày thì đỡ bệnh và tăng cân mập mạp trắng trẻo. Năng lượng làm việc tốt lại.
Quay lại bản thân chỉ có mỗi cái chậm ( chậm về con số) mình tủi thân đang viết mà khóc. Tại sao lại vậy, còn bảo mình ra ngoài kiểu này không làm về tài chính được. Mình buồn quá, đang muốn hét to thật to.
Giờ phải làm sao, làm sao bây giờ. Bản thân đang kiên trì mỗi ngày, đang hệ thống hoá công việc lại.
3. Không biết bản thân muốn gì, thích gì?
Ngồi than thở không biết bản thân nghĩ gì, muốn gì, thật sự chênh vênh lúc này quá. Chẳng biết tâm sự cùng ai cả, có lúc muốn làm nhưng lại không muốn làm, muốn học nhưng lại không học kỹ năng mới.
Lúc xưa đam mê thích gì, muốn gì đều biết hết. Là thực hiện được ngay tức khắc. Có ai giống mình không? Mình không muốn viết những tiêu cực ra nhưng viết ra để tìm ra nguyên nhân ở đâu?
Tại sao lại bị những dấu hiệu này? Có phải mình quá đầy đủ trước kia để rồi mọi thứ chai sạn không còn cảm xúc gì với chính mình.
Có còn biết lắng nghe trong tâm hồn cần gì không?
4. Không biết thoát ra như thế nào?
Câu hỏi đặt ra làm thế nào thoát ra cảnh này? Để có sự khắc phục nhanh chóng và hiệu quả thì bản thân nên làm gì?
- Thả lỏng bản thân, nghĩ ngơi
- Hít thở sâu và uống nhiều nước bằng nước ấm
- Tập thể dục
- Đọc sách
- Viết blog tâm sự với chính mình
- Bổ sung omega – 3
- Trò chuyện với ai đó
Qua bài viết từ khoá mất phương hướng cũng là một chuyên đề nóng bỏng của các bạn trẻ. Mình sẽ thực hiện những phương án trên. Cố lên nào cô gái năng động ngày nào. Nếu bạn đi ngang qua đọc bài của mình chia sẻ, nếu có nguyên nhân hay thêm phương án báo cho mình biết để học hỏi và viết thêm cho bài viết hoàn thiện hơn nhé. Cảm ơn bản thân đã lắng nghe.
