Xã hội đang càng phát triển, con người thường bị cuốn vào guồng quay của nhịp sống hối hả của vật chất, tiền bạc. Bị trói buộc trong cái vòng quay luẩn quẩn ấy, dần dần sẽ khiến họ ngột ngạt. Nhiều người dần mất đi cảm nhận về cuộc sống tươi đẹp này. Vì vậy, hãy thử lối sống chậm lại, tận hưởng nhiều hơn. Với lối sống tối giản, ta sẽ nhận ra rằng hạnh phúc chẳng ở đâu xa.
Contents
Lối sống tối giản là gì?
Hiểu đơn giản, lối sống tối giản có nghĩa là giảm bớt sử dụng những món đồ không cần thiết. Đầu tư hơn về mặt thời gian và công sức vào những thứ có giá trị trong cuộc sống. Đơn giản hóa suy nghĩ trong mọi việc và thanh thản tâm hồn.
Áp dụng tư duy sống tối giản sẽ giúp sàng lọc những điều không cần thiết trong cuộc sống. Giúp ta tập trung hơn vào điều thật sự quan trọng.
Bên cạnh đó, lối sống này còn giúp mang đến cho con người góc nhìn bao quát hơn. Điềm tĩnh hơn và biết cách đón nhận những thứ sắp tới một cách lạc quan, cởi mở.
Đồng thời, nó cũng giúp con người sống lành mạnh, tìm thấy sự bình yên cũng như đồng điệu trong tâm hồn. Tận hưởng một cuộc đời hạnh phúc và tự do.
Những lợi ích tuyệt vời nhờ lối sống tối giản đem lại
Bằng cách sống tối giản, tâm hồn chúng ta cũng đơn giản nhẹ nhàng theo. Và sau đây là những lợi ích mà lối sống này mang lại:
Tiết kiệm hơn
Khi chúng ta mua sắm với tư duy “mình đã có tất cả những gì cần thiết rồi”. Nó sẽ giúp ta dần bỏ được thói mua sắm bốc đồng. Không còn vung tay quá trán mỗi khi bắt gặp món đồ yêu thích. Nhờ đó, chúng ta dành dụm được nhiều tiền hơn.
Ngoài ra, nếu ở đang trong hoàn cảnh chưa tìm được phương pháp tăng thêm thu nhập. Việc áp dụng lối sống tối giản thật sự đem lại ý nghĩa rất quan trọng. Giúp chúng ta tiết kiệm được phần nào chi tiêu. Và có thể đầu tư vào những thứ giúp phát triển trải nghiệm sống.
Không chỉ tiết kiệm được tiền bạc, lối sống này còn giúp chúng ta tiết kiệm thời gian. Chúng ta sẽ không còn tốn hàng giờ ở các cửa hàng mua sắm. Hay lướt điện thoại quá lâu tại một trang thương mại điện tử. Một ngày chỉ có 24 giờ ngắn ngủi, quá tập trung vào một thứ vô bổ, nghĩa là ta dần đánh mất một cơ hội khác.
Người sống tối giản sẽ hiểu rõ những gì thực sự cần thiết cho bản thân. Đồng thời họ cũng tập trung vào sức khỏe và sở thích của chính mình. Họ dành thật nhiều năng lượng vào những điều ý nghĩa đó.
Giảm bớt cảm giác căng thẳng, lo âu
Việc mua sắm quá độ cũng ảnh hưởng đến cảm giác căng thẳng của con người. Thay vì chạy theo những món đồ vật vô bổ. Ta có thể dành năng lượng vào việc làm những gì mình yêu thích. Trải nghiệm thêm biết bao điều mới mẻ ở cuộc sống ngoài kia. Và từ đó rèn luyện thêm được những đức tính tốt đẹp.
Bên cạnh đó, tối giản những vật dụng trong nhà sẽ giúp chúng ta đỡ phải dọn dẹp, lau chùi. Chẳng hạn, khi cả ngày làm việc trên văn phòng, trở về nhà với một đống món đồ bừa bộn. Việc dọn dẹp chúng sẽ khiến chúng ta thêm mệt mỏi và chán nản.
Duy trì tối thiểu số lượng đồ đạc, đừng bày bừa quá nhiều vật dụng không cần thiết. Điều này không chỉ giúp việc dọn nhà đơn giản của chúng ta bớt căng thẳng hơn nhiều. Mà còn phần nào rèn luyện được tính cách ngăn nắp, gọn gàng.
Giảm bớt gánh nặng
Gánh nặng về tâm lý và gánh nặng vật chất thật ra có mối liên hệ mật thiết với nhau. Khi ta lo lắng về vật chất, trong tâm thức chúng ta dần hình thành nên những nỗi lo và căng thẳng. Những đống hỗn độn đan xen nhau. Từ đó dần dần ta sẽ cảm thấy gánh nặng tâm lý ngày càng chồng chất.
Nếu ta học lối sống tối giản, ta sẽ biết cách tháo những nút thắp áp lực ấy. Giảm bớt được những gánh nặng mà ta không nên níu giữ. Những thứ ta không cần quan tâm, không cần để ý, hãy học cách buông bỏ. Nhờ đó, ta sẽ thấy tâm hồn mình nhẹ nhõm hơn rất nhiều.
Sự tích cực
Chọn lọc bạn bạn bè, tránh xa những mối quan hệ không lành mạnh. Với những người dù không thích nhưng vẫn phải tiếp xúc vì tính chất công việc, hãy giữ mối quan hệ xã giao. Đây chính là lợi ích thiết thực mà lối sống tối giản mang lại.
Mở kênh truyền hình bổ ích, nghe một bài hát yêu thích. Tất cả những thứ đó đều mang lại kiến thức và thúc đẩy tinh thần cho bạn.
Sắp xếp lại các thứ tự ưu tiên cho hoạt động. Việc nào cần thực hiện trước tiên. Dành ít thời gian với những điều vô bổ, đầu tư vào các hoạt động tạo hiệu quả.
Tận hưởng cuộc sống lành mạnh, tự do
Không gian sống và cách sống ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng tinh thần của chúng ta. Chỉ sử dụng vài món đồ cần thiết, loại bỏ những vật dụng dư thừa. Và hạn chế các mối quan hệ không lành mạnh. Nhờ đó, tâm trạng ta dần cảm thấy tự do và nhẹ nhàng.
Giá trị cốt lõi của bản thân cũng được nâng cao. Xây dựng sự nghiệp vững chắc và tận hưởng những ngày tháng an nhàn, vui vẻ.
Với lối sống tối giản, chúng ta có nhiều thời gian hơn vào những công việc mình yêu thích. Đồng thời, ta cũng chủ động hơn về thời gian biểu của mình.
Tận hưởng các sở thích, đam mê của bản thân, ngày ngày chạy bộ, đọc sách, tập yoga,… Dần dần ta sẽ chứng kiến sự thay đổi tích cực của bản thân đấy!
Năng suất làm việc hiệu quả
Khi tối giản thời gian một cách hợp lý. Được làm những việc mình yêu thích. Đồ vật ngăn nắp hơn, ít căng thẳng và hạnh phúc hơn mỗi ngày.
Tất cả những điều này sẽ góp phần thúc đẩy năng suất làm việc. Cho chúng ta nhiều năng lượng hơn. Nâng cao hiệu quả làm việc.
Lối sống tối giản giúp con người thoát khỏi những áp lực vô hình, những mặc cảm tự ti. Đặc biệt là những lo âu, căng thẳng. Đón nhận cuộc sống bằng tinh thần lạc quan và trái tim rộng mở luôn tràn đầy yêu thương. Chúng ta sẽ nhận ra rằng cuộc sống này ẩn chứa những gia vị ngọt ngào và niềm vui, hạnh phúc.
>>> Đọc thêm: Người trẻ ngày nay cần làm gì để nâng tầm giá trị của bản thân
